พื้นฐานการเล่นฟุตบอล

ฟุตซอล ถ้าเล่นจริงๆ แบบแข่ง นี่เผลอๆ จะเหนื่อยกว่าสนามใหญ่นะฮะ (จากที่เคยแข่งมา)
เพราะ มันต้องวิ่งขึ้นวิ่งลงตลอดเลย แต่ถ้าสนามใหญ่ ถ้าเล่นเป็นตำแหน่ง อาจจะเหนื่อยน้อยกว่า
ถ้า่จะเหนื่อย กน่าจะ็เพราะแดด ดูดแรง นี่แหละครับ

ฟุตซอลมันฝึกไหวพริบมากกว่า เพราะสถานการณ์มันกระชั้นชิดมากเลย
หันไปปุ๊บ เจอปั๊บ
ห้ามมีกั๊ก กันเลยทีเดียว 

ตามท่านอาวุโสไป

ฟุตซอลมันต้องตามประกบติดตลอด เพราะถ้ามีช่องปุ๊บก็จะโดนส่องทันที
เคยไปแข่งในโดม(น่าจะม.เกษตร)ที่ไม่มีแอร์ ไม่มีแดดแต่เหนื่อยมาก เพราะมันอบ หายใจเข้าเจออากาศร้อน
แทบตาย

ฟุตซอลเหนื่อยกว่าเยอะ  คอนเฟิมร์

สนามใหญ่จะมีเวลาทีมรับให้พักตอนเราบุก  และกองหน้าได้พักตอนเรารับ แต่กลางจะเหนื่อยหน่อย

ฟุตซอลนี่แทบไม่ได้หยุดเลย  เกมจะเร็วมาก  เผลอไม่ได้แม้เสี้ยววินาที เพราะพวกเก่งๆจะยิงได้จากทุกที่แม้แต่หน้าประตูฝั่งโน้น

เพราะงี้เขาจึงกำหนดให้เปลี่ยนตัวได้เหมือนบาสไง  เหนื่อยก็มาพัก  บอล 11 คน ทำไม่ได้ ออกแล้วออกเลย  นอกจากบอลกระชับมิตร   

ผมเล่น ฟุตซอล ทุกอังคาร พฤหัส
ไม่รู้เหนื่อยไหม แต่กวนตีนเขาเหมือนเดิม

ผมก็ไม่รู้ว่าเหนื่อยไหม  เพราะเป็นประตู
แต่ปวดหลังมากเลย  ก้มเก็บบอลในประตูบ่อย
ยิงกันกระจาย  เต็มข้อๆๆๆๆๆๆๆๆๆ   

ผมชอบฟุตซอลตรงได้อัดประตูนี่แหละ 5555

โหดจัง 

โหดจัง 

เออเน๊อะโหด
แต่ที่ ตึกเนชั่น
มีแข่งฟุตซอล บ่อยๆ
เวลามีแข่ง ก็แข่งแหละ
ผมไม่สงสารประตูเลย
คือเหนียวนักก็อัด อัด
ยิ่งเหนียวยิ่งอัด
กะเอาให้เจ็บนั่นแหละ
แต่ไม่ได้จะทำร้ายเขาหรอก
คือไม่ได้จงใจอัดหน้าเขา

อัดให้แรง เขาจะได้รับไม่ได้
ถ้ายังรับได้ก็บวกแรงไปอีก

อัดให้แรง เขาจะได้รับไม่ได้
ถ้ายังรับได้ก็บวกแรงไปอีก

อันนี้แรงเข้าไปใหญ่เลย 

เป็นประตูฟุตซอลนี่  โคตรจะเจ็บและจุกเลยนะครับ
พวกเก๋าๆนี้ เริ่มเกมมามันจะอัดแรงๆให้ประตูแหยงก่อนครับ  หลังจากนั้นมันก็จะเล่นสบาย
เพราะประตูจะกลัวฝังใจไปเลย    
ตูก็เป็นหละ  ใครจะบ้าไปขวางได้ตลอด 

สำหรับนักกีฬาใหม่ๆ การจับบอลไม่ให้กระฉอกและตามเกมได้ทัน
ก็โอเคแล้วนะ


เล่นบอลตอนแรกๆ ผมจับบอลไม่ค่อยอยู่ เสียเวลาตามเก็บบอล
ก็จะโดนฝั่งตรงข้ามเข้ามากดดันไว เสียบอลง่ายถ้ารักษาบอลไม่อยู่

ถ้าจับบอลนิ่งๆ เราก็มีโอกาสมองหาเพื่อนหรือที่ว่างเข้าทำได้มากขึ้น
มาฝึกรับบอล ครองบอลให้แน่นสิครับ

[หลักสูตรลัด]

หลักสูตรลัด
สำหรับชาว FST คือ
การมีบอลไว้ในครอบครองคนละหนึ่งลูก
กรณีนี้ผมใช้กับเพื่อนๆ และน้องๆ ผู้ไม่เคยเล่นบอลเป็นเลย
กลายเป็นคนเล่นได้และเล่นได้ดีมาแล้ว (จริงๆ เชื่อเถอะ )

เขาทำตามที่ผมบอก
ไปหาซื้อบอลมา
เขาพักในห้อง สามเมตรคูนหกเมตร
เอาบอลเลี้ยงไปมาในห้องนั่นแหละ
เลี้ยงจนเชื่อง ของแบบนี้เป็นทักษะ
การทำซ้ำไปซ้ำมา ทำบ่อยๆเก่งไปเอง

ส่วนเตะอัดฝา อย่าไปอัดในห้อง
ห้องข้างๆจะออกมา ด่าเอา 

ผมล้ำหน้าตลอดเลย เล่นบอลไม่ได้แหง 

เมื่อวาน ปูน บอกว่าได้ลูกบอลมาแล้ว

เอาแบบฝึกหัดไป

หาขวดน้ำพลาสติก มา 1 ขวด
หาพื้นที่ว่างแบบยาวๆ
เอาขวดพลาสติกวาง
แล้วถอยมาระยะ  5 เมตร
แล้วเตะให้โดนขวด
 
ทำซ้ำไปเรื่อยๆ
แล้วเพิ่งระยะไปเรื่อยๆ

นี่คือแบบฝึกการเตะบอล ส่ง ให้ตรงเป้าหมาย