เมนูอาหาร...เพื่อสุขภาพ

[มังกร]

ทำยำเห็ดอีกแล้ว วันนี้ยำเห็ดไข่ต้ม กินมาอาทิตย์ล่ะ ซ้ำซากเนอะ
เป้าหมายต่อไปอยากทำก๋วยเตี๋ยวลุยสวน พี่ติ๊กกก อยู่ไหนๆ


IMG301 by monamafia, on Flickr

ยำนี่ น่าลองทำกินดูบ้างแฮะ

[มังกร]

เย่ อร่อยน๊า (ชมตัวเอง)

[มังกร]

เหมือนเห็ดผัดน้ำมันหอยมากกว่าอะโบ 

[มังกร]

ทำร้ายจิตใจ

[มังกร]

แต่ดูน่ากินนะคะ 

[เราเป็นเช่นเราเชื่อ]

 

ดูดีมีชาติตระกูลมากๆ 

[มังกร]

ดีเลย์นะเธอ   

ปล.นานๆ ไม่กากที

[เราเป็นเช่นเราเชื่อ]

ก็เค้าเพิ่งจะมีเวลาอ่ะ 

[มังกร]

วันนี้ขอออกจากครัวกากๆ นะ


ยำที่ไม่ใช่ยำลดน้ำหนัก เนือ่งจากท้องอยู่ แต่ก็ต้องคถุมน้ำหนักเพราะน้ำหนักชักเกิน
เลยออกมาเป็นยำเส้นหมี่กุ้งหมูสับใส่ไข่ ผักก็เป็นก้านคะหน้า กระหล่ำ และเห็ดเข็มทอง
ครบ 5 หมู่สุดๆ

โอ้ว ดูน่ากินมาก แทบไม่เชื่อว่าโบว์ทำ 
(ชินกับครัวกากๆ  )

[มังกร]

 
ก๊อปข้อความป๋าณตเลยได้ไหม
ตะกี้กดเจอในฟบเหมือนกัน นึกว่าบั๊กชื่อคนอื่น

[มังกร]

แหม ในครัวกากก็ต้องกากเซ่ 

ทำไมตอนตูอยู่บ้านไม่เห็นมีเมนูแบบนี้มั่ง

[มังกร]

มาม่าโพนยางนั่นไง

มาม่าโพนยางนั่นไง

แล้วมันเพื่อสุขภาพตรงไหน