นิตยสารวาไรตี้สุขภาพดี @Rama ฉบับใหม่ออกแล้วจ้า!!
ฉบับที่ 16 เดือนกันยายน 2557เรื่องเด่นในฉบับ: เช็คความฟิต เช็คความคิด เช็คชีวิต “วัยทำงาน”ช่วงชีวิตการทำงานของคนเรา ถือเป็นช่วงเวลาที่ค่อนข้างยาวนานและต้องเผชิญกับสิ่งต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการงาน การเงิน ครอบครัว
จนอาจลืมดูแลสุขภาพตนเองไป หลายคนทำงานหามรุ่งหามค่ำจนไม่มีเวลาดูเองตัวเอง..นิตยสารวาไรตี้สุขภาพดี @Rama ฉบับนี้
ได้รวบรวมเรื่องราวเกี่ยวกับการดูแตนเองทั้งในด้านอาหารการกิน การดูแลสภาพร่างกาย โรคภัยต่างๆ ที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนวัยทำงาน
เพราะเชื่อมั่นว่า “วัยทำงาน” อาจดูแลสุขภาพอาหารได้ไม่ดีเท่าวัยอื่นๆ จึงอยากแนะนำรูปแบบอาหารการกินที่เหมาะสมให้
ฉบับนี้น้องแพรวมีคำแนะนำดีดีมาฝากกันในคอลัมน์ Healthy Eating
กับความเชื่อที่ว่า “ออกกำลังกายแบบ T25 แล้วจะทำให้ช่วยลดน้ำหนักได้ดี”
คนในวัยทำงานออฟฟิศจึงหันไปให้ความสนใจกันมาก จะจริงหรือไม่ ฉบับนี้มีคำตอบจากผู้รู้มาฝากกัน
ต่อด้วยปัญหาเกี่ยวกับสายตาที่พบเจอได้บ่อยและพบได้มากขึ้นในกลุ่มคนวัยทำงาน นั่นคือ โรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม
ลักษณะอาการเป็นอย่างไร จะมีวิธีแก้ไขได้อย่างไร รวมถึงการป้องกันที่สามารถระมัดระวังได้เป็นอย่างไร
เมื่อเพศของคนเราเปลี่ยนแปลงไป และเพิ่มจำนวนมากขึ้น จนมีความหลากหลายทางเพศแล้วจะมีวิธีการใดที่จะสร้างความเข้าใจร่วมกันในสังคม
นอกจากนี้ศัพท์ทางเพศหลากหลายก็มีอยู่
มากมายหลายคำ แต่คำมีความหมายที่เข้าใจยาก มาร่วมศึกษาและทำความเข้าใจเกี่ยวกับคำศัพท์เหล่านี้กันดีกว่า
อย่ารอช้า!! รีบคลิกเข้าไปที่
Atrama.mahidol.ac.th..เพราะสุขภาพดี เริ่มต้นได้ด้วยปลายนิ้วคลิก..
ร่วมเป็น fanpage กับเราได้ เพียงพิมพ์คำว่า “atrama” ใน facebook และสามารถติดตามนิตยสารของเราได้อีกช่องทาง
ผ่าน Application “ebooks” แล้วพิมพ์คำว่า “คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี”
ทั้งในระบบ iOS และ Android เท่านี้ก็สามารถติดตามข่าวสารด้านสุขภาพดีดีกับเราได้อีกช่องทางแล้ว
