ตอนนี้ดุกเริ่มแอบแม่ไม่กินน้ำนั่นได้ละจ้า
แต่ก็ยังกินอาหารเหมือนตอนที่ลดน้ำหนักเหมือนเดิมนะ
พบว่าพอไม่ได้กินไอ้น้ำนั่น มันหิวกว่าเดิมแหละ
แต่ก็กดใจตัวเองได้ คือไม่ถึงกับปวดท้องเพราะน้ำย่อยหลั่งออกมาเยอะจนรุนแรง
ถึงขั้นต้องไปหาหมอไรงี้ (นับว่าโชคดีมาก)
น้ำหนักตอนนี้ อยู่แถว ๆ 57.7 - 58.5 จ้า
วัดเอวสูงตอนนี้อยู่ที่ 29 นิ้วจาก 33 นิ้ว
ตาแว่นบอกว่าเอาให้เหลือ 27 นิ้วนะ
คงต้องอาศัยการออกกำลังกายบริหารเอวให้มันมี shape มากขึ้นจ้า
(ก็บิดซ้ายบิดขวาทุกเช้านิดหน่อยตอนก่อนอาบน้ำมา 2-3 วันละ)
