อ่อ หมอแมวคะ คือว่ารีฟิลของบุหรี่ไฟฟ้าเนี่ย มันจะมีแบบปริมาณนิโคตินต่างกัน
ถ้าตอนแรกให้พ่อสูบแบบปกติไป แล้วค่อยๆลดลง เค้าจะรู้ตัวมั้ยคะว่าเราเปลี่ยน
ถ้าเปลี่ยนช้าๆ มักไม่รู้นะครับ
แต่ปัญหาที่ยากก็คือว่าถ้ามันน้อยลง บางครั้งจะไปทำให้สูบจัดกว่าเดิมน่ะสิครับ
นอนไม่หลับ จะหลับทีก็ตี 4-5 แถมตืนเช้าด้วยตัวเองทุกวัน
ช่วงระหว่างวันก็ไม่ง่วง แต่ไม่ได้เครียดอะไร สมองบลิ๊งมาก จนรู้สึกว่าสมองมันทำงานเว่อร์ๆ
แต่หมู่นี้ที่รู้สึกได้คือ จะลืมอะไรแปลกๆ เช่นพวกตัวเลข หรือกำหนดการอะไรใกล้ๆ เช่น ก่อนขึ้นรถจะหยิบไอ้นี่นะ ก็มักจะลืมทุกครั้ง
ช่วงนี้ไม่คิดมากอะไรเลย เฉยๆ (แต่ก็ยังมีเรื่อง)มันรู้สึกเหมือนลอยจากสภาวะจิตตกไปแล้ว เหมือนอะไรก็ทำอะไรตูไม่ได้ ประมาณนั้น
ช่วงนี้ ถ้าจะหลับก็จะคุยกับไอ้บิ๊กแทน มันไม่ว่างก็กินยานอนหลับช่วยเอา มันไม่น่าเป็นอะไรละมั้ง เนอะหมอ
สีแดง คือลักษณะของโรคนอนไม่หลับที่เป็นใหม่ๆครับ ช่วงแรกๆจะBlinkกันทุกคนเลย
เกิดจากระบบประสาท+หัวใจ ที่เหมือนโดนกระตุ้นมากกว่าปกติเพื่อจะได้ไม่ง่วงและทำงานต่อไป
ส่วนเรื่องยานอนหลับ ก็ใช้ได้ครับ
เวลาใช้ ก็ใช้ต่อเนื่องกันทุกวันเป็นระยะสั้นๆ เวลาหยุดก็ให้ค่อยๆหยุดหรือหยุดไปเลย อย่ากินวันเว้นวัน วันเว้นสองวัน ... แต่ที่สำคัญต้องปรับเรื่องการนอนด้วย
ถ้าไม่ปรับการนอนและไม่ตั้งใช้แก้ไขเรื่องการนอนก็อาจจะติดยานอนหลับ
แต่ถ้าแก้ไขได้ก็ไม่ติดครับ
